レジャーホテル・ファッションホテル・ブティックホテル・ラブホテルなど使い方はお客さま次第。それがホテルｈａｎａです。

５月３日（日）

只今、２０：３０まわったところですが

すでに　宿泊のお客様で満室となりました。

やはり　県外のお客様がメインでご利用されています。

大型連休の時だけ　部屋数が増えるといいなぁ～

と　調子のいいことを思う　支配人であります。

ありがたや、ありがたや

次回は　支配人の身体測定を発表いたします。

こう期待

無事にこれと言って何もなく

ゴールデンウィークが終了しました。

期間中、ホテルご利用はさすがに県外の方が多く

北は秋田県　南は九州まで。

またいろんな方にhotel hanaを知っていただきました。

こころから感謝いたします。

お部屋に置いてあります、アンケート用紙には

けっこう　お客様の感想が書いてありました。

だいたいの方が　『hotel hanaは良かった！ 』

という回答がありました！

私としてはとても嬉しく、そしてまたやる気がわいてきます。

ただ、今日は連休明けて　気が緩んだみたいです。

なんだかだるい・・・。

また　明日から頑張ります！

応援よろしくお願いします！！！　支配人

トレーニングジムの帰りがけに、

ジムトレーナーの古幡先生に計っていただきました。

体重　７３kg
胸囲　１００cm
ウエスト　８３cm
ヒップ　９３cm
腕まわり　右３４．４cm
    　　　　　左３３．５cm
脚（太もも）　右５７cm
                左５７．４cm
体脂肪　２４．６％

と言った結果がでました。

体重に関しましたは　約一ヶ月で７kg減量することに成功しました。（目標まであと５kg減！）
そして　お腹周りはマイナス７cm 減りました。（目標まであとマイナス１０cm！）

食事は　なるべく毎日同じ時間に食べるように心がけています。
それと、毎日食べたものをノートに書いてカロリー計算しています。
でも　こんなに早く体重が減るとはおもいもしませんですたね！！

おそるべし！松本トレーニングジム
減量をお考えの方には　松本トレーニングジムをおすすめします
怒られてしまうかもしれませんが、フィットネスクラブより成果は（早く）でると思います。
トレーナーが女性ですので、特に女性の方におすすめです
男性は　私が教えます。（冗談です）

写真は私のパソコンデスクです。
シュワちゃんの写真から、ミスター東京の鶴田先生、そしてわたしの尊敬する師匠の征矢さん
それから　どこかの犬 それでもってロックの帝王　永ちゃん
毎日　写真を見て拝んでいます

でも　つくずく思いますねー。
『もう　太りたくない 』ってね。　ナハハッ

夜１１時頃になると　やたらとかっぱ寿司に 行きたくなる。　支配人

今日は、松本駅前の日焼けサロン『サン・ラウンジ』さんに行ってきました。

きれいな店内です。おっしゃれ～

店内には　日焼けマシーンが日焼けのランクによって何台かあるのですが、

私は　松本トレーニングジムで何回か日焼けをしたので

今回　短時間で一番強いマシーンに挑戦してみました

松本トレーニングジムの井出先輩もこちらの日サロに来ているみたいで、

アドバイスをいただきました。

『マシーンに入ったら、ただ上を向いて寝ているのではなくて
日焼けしにくい所を焼かなくちゃ意味がないよ。』

そう　言われたので　マシーンの中で何分かおきにいろんな体型をしました。

特に　脇の下が日焼けしにくいので　バンザーイをしながらやきました。

時間にして２０分くらいマシーンに入っていましたが

あの短時間でさらに肌が黒くなりました。　そして脇の下も黒くなった

いいぞー

しかし　今日は日差しが暑かったー
車に付いてる温度計を見たら　なんと３３℃
夏夏夏夏　ココナッツ

日焼けのせいで　カラダじゅうがかゆい 支配人

最近　私の行きつけのトレーニングジムについて

熱くブログで語っていますと、反響がありまして

電話、メールなどで問い合わせがありました。

『どこにそのジムがあるのですか？』とか、『本当に痩せるのですか？』などなど・・・

なので、今回　簡単ではございますが『松本トレーニングジム』を ご紹介いたします。

写真はジムのチラシです。

見学は自由にできます。簡単な体験もできますのでお勧めします。（駐車場完備）

最初にジムに入ったら　大量のトレーニングマシーンを見て

ちょっとひいてしまうかもしれないですが すぐ慣れます

会員さんは　本当にいい人ばっかりです

いろんな職業の方がいらっしゃって、すぐにお友達になれます

健康になって、痩せて、お友達ができて、楽しくトレーニングができるなんて最高です。

よくあるキャッチフレーズみたいなことを言ってしまいましたが　でも本当なのでしょうがないです

これから肌を露出する季節となりましたので　かっこいいからだにしよーぜ

早く自分の腹筋が見たい あと一ヶ月で腹筋　出して魅せるぞー 支配人

ついにやりましたよー！

マイナス１０kg 　体重をおとしました！！

それも　一ヶ月半の間に減らすことに成功しました！！！

でも目標体重までは　あとマイナス ３kg減らしたいのでがんばります。

あとは筋肉を付けて。。。ん～お腹周りと体脂肪も減らさなきゃいけなかった

私が減量しているので　従業員の中には私を見習って体重を落としている 人がいます。

何か気が引けますが、 でも本人は『きれいになりたい 肌を出したい 』と申していますのでほっておきます。

今嬉しいことは　昔買ったズボンがスルッとはけることです

夜中にやっている　ダイエット通販番組みたいなこと言ってしまいました。

でも　本当に嬉しいですよ

早く夏が来ないかな～　なーんて思います

これでマッチョなカラダになればモテモテになるなーーーー どーしよー　ヘヘヘッ

いやーでも、本当に松本トレーニングジムはすばらしいジムです。

私にまた生きる希望を与えてくれました サンキュー

ボディービル大会まであと約３ヶ月半 ・・・

今度は脂肪でカラダを大きくするのではなく、筋肉で大きくしなければなりません

がんばりマッスルマッスル

最近、ホテルの宣伝より　トレーニングジムの宣伝の方が多くなってしまったことを・・・すまないと思う

『あると思います 』 支配人

『あららららららーっ 』　水谷豊風に

ニュースを見て思わず叫びました。

昨日、長野市内の大人気のホテルで　『殺人事件』がありました

客室で女性がソファーにあおむけで倒れていたのを

清掃係が見つけたみたいです。

首をしめた跡が残っていたそーです。

一緒に来た　男性はそのまま逃走中

いっらなんでも　人を殺してはいけませんよー

自殺もいけませんけどね。

人に迷惑を かけてはいけません

私はオーナーに迷惑ばっかりかけていますけどね。。。支配人

これから　陽気は暑くなります

そして　我がホテルもアツイお客様で忙しくなります

そこで・・・アルバイト募集いたします。

おもに昼間 の仕事です。

細かいことはお電話でお聞きください。

・体力がなければ務まりませんので、健康な方◎

・気が利く方、土・日・祝日 働ける方◎

・男女問いません。

tel　0263-45-5535　　 担当支配人